Dandelion Lamat

Está situado en la cúspide de la cabeza o parte superior del cráneo.  Tiene correspondencia fisiológica con la glándula Pineal, la parte superior del cerebro, el sistema nervioso central y el ojo derecho.  Actúa sobre el sistema cerebro-espinal y entre sus funciones destacan la comprensión profunda del Universo, unir el Yo inferior con el Yo superior, conectar con la energía espiritual, proporcionar el máximo conocimiento y sabiduría, etc.  El séptimo chakra es el chakra más espiritual de los siete principales. Es el que nos conecta directamente con la energía divina y nutre nuestra fe. Llegados a este punto es inevitable comenzar preguntándote ¿crees en Dios o en alguna otra figura espiritual? y si es así ¿en qué tipo de Dios o figura crees? Uno castigador, uno amigo, uno milagroso, uno distante, uno exclusivamente espiritual, etc.  ¿Te interesan los asuntos espirituales? ¿o por el contrario no quieres saber nada de esos temas? ¿Te parece que ese mundo es sólo pa

Está situado en el entrecejo, en medio de la frente. Tiene correspondencia fisiológica con la glándula Pineal y Pituitaria, el cerebelo inferior, la parte inferior del cerebro, el sistema nervioso, la frente, el ojo izquierdo, los oídos, las orejas, la nariz y la columna vertebral.  Su función es la capacidad de visualizar. Este chakra es la conciencia mental del Yo, la llave para alcanzar el equilibrio y el entendimiento de la unidad con el universo. Este centro posee percepción extrasensorial, intuición, clarividencia, videncia y telepatía.  El Sexto Chakra representa lo que tradicionalmente se ha denominado como nuestro tercer ojo. Entramos ya en un chakra muy espiritual, y éste se considera en algunas creencias, que es el lugar donde reside nuestra alma. ¿Quién no ha oído hablar alguna vez del poder de la mente? Todos nuestros "poderes" mentales están bajo el dominio de este chakra. La verdad es que la mente en sí está bajo el dominio del chakra Ajna. Por eso

Está situado entre la sexta y séptima vértebra cervical, en la laringe y la garganta.  Tiene correspondencia fisiológica con la garganta, las cuerdas vocales, las amígdalas, el hipotálamo, las glándulas tiroides y paratiroides, la boca, el pulmón superior, los bronquios, los hombros y los brazos.  Su función es la de la comunicación "verdadera" (física y psíquica), la autoexpresión y la creatividad. Es receptor de de la voz interior y armoniza los pensamientos y los sentimientos. E s un chakra fundamental para el contacto con la consciencia de nuestro ser. Este chakra es el que a niveles más profundos nos permite escuchar esa voz interior tan sabia que hay dentro de todos nosotros y que deberíamos aprender a dejar que nos guiara siempre.  ¿Para qué usas tu voz? Puede que te parezca una pregunta algo nimia, pero contiene una verdad muy profunda. ¿Te resulta fácil decir lo que piensas o para ti es algo imposible? ¿Eres capaz de hablar en público sin problemas o te

Está situado entre la cuarta y quinta vértebra dorsal, entre los pechos a la altura del corazón.  Tiene correspondencia fisiológica con el corazón, la glándula Timo, los pulmones, la circulación sanguínea, la sangre, el nervio vago, los brazos y las manos.  Es el centro del amor, la simpatía, la entrega, el crecimiento espiritual, el equilibrio interior y el equilibrio en nuestra relación con los demás y el Universo. Representa la conexión, la sensación de estar integrados y de pertenecer al Cosmos dentro de nuestra individualidad. Su elemento es el Aire.  El chakra Corazón es uno de los más importantes dentro del sistema de chakras, ya que es el punto de unión entre los chakras inferiores y más físicos y materiales (Raíz, Sacro y Plexo) y  los tres chakras superiores y más espirituales (Laríngeo, Tercer ojo, Corona). Al sanar y transformar  todas las heridas de este chakra, ayudamos a despertar todas nuestras capacidades espirituales y plasmarlas en la realidad física

Este chakra está ubicado en la base de la columna vertebral o en el área coccígea. El chakra básico controla, energetiza y fortalece todo el cuerpo físico, los sistemas muscular y óseo, la producción y la calidad de la sangre, las glándulas suprarrenales, y los tejidos del cuerpo y de los órganos internos, y la vitalidad general. Tiene correspondencias fisiológicas con el plexo nervioso sacro-coccígeo, los huesos, la columna vertebral, el intestino grueso, las piernas, la sangre, el recto, los riñones, la piel, los nervios y el cabello. El chakra raíz apela directamente al mundo material. Su elemento es Tierra, por lo tanto representa a la madre tierra y debería estar en completa conexión con ella. En este chakra exploramos todos aquellos asuntos referidos al dinero, la alimentación, el hogar, el cuerpo, los deseos materiales, la capacidad de supervivencia, los instintos, etc. ¿Cómo ves tú el mundo material? ¿Es algo espantoso de lo que prefieres no hablar o es el eje de tu v

Siempre es un buen momento para empezar a escribir tus pensamientos, lograr entenderte mejor y seguir creciendo como persona. Hay muchos momentos para comenzar a escribir un diario personal, un amigo y testigo íntimo que te permitirá entender mejor tu presente y tu personalidad, y seguir evolucionando y creciendo como persona. Cualquiera es una fecha ideal para comenzar a llenar páginas con palabras que repercutirán en los hechos de tu vida, es como un nuevo punto de partida para ti. Descubre emociones y pensamientos Existen muchas técnicas para autoexplorarte, conocerte mejor, resolver problemas y conflictos, y ayudarte a tomar decisiones, desde ir con un psicoterapeuta, practicar técnicas de meditación o visualización, o leer un libro de autoayuda. Pero hay un método mucho más sencillo, barato y al alcance de cualquiera: escribir un diario personal. Escribir sobre lo que sientes y piensas es una de las mejores formas de profundizar en ti mismo, descubrir lo que te

La empatía como herramienta nos ayuda en nuestras relaciones personales y laborales, para desarrollarla, las claves son saber escuchar y observar, comprender los “mapas mentales” del otro, conocer los filtros internos y saber dar feedback, con un adecuado uso del lenguaje. ¿Qué es la empatía? Una definición de empatía dice que es la habilidad para reconocer o sentir emociones y sentimientos propios o ajenos, y reaccionar para entenderlos y ayudar a los otros y a nosotros mismos.  Otras definiciones dicen, que es la capacidad del ser humano para ponerse en la situación del otro o la habilidad para tratar a las personas de acuerdo con sus reacciones emocionales. ¿Cómo podemos desarrollar la empatía? 1. Saber escuchar y observar Escuchar atentamente, no oír simplemente, sino escuchar con los cinco sentidos, con los oídos, con la vista, con el tacto, con el olfato, con el gusto y con los sentimientos. Estar plenamente presente cuando escuchemos atentame

Está situado entre la segunda y tercera vértebra lumbar, por encima del ombligo.  Tiene correspondencia fisiológica con el sistema digestivo, el estómago, el hígado, la vesícula biliar, el páncreas y el sistema nervioso.  Su función es la distribución de la energía física, el almacenamiento y la transformación de las emociones, el metabolismo y la asimilación de alimentos (e ideas). Es el centro del poder masculino (energía yang). Su elemento es el fuego.  Este chakra representa el  mundo del poder, la energía y la voluntad.  Esta sociedad nos empuja día a día a ser los mejores, a conseguir la fama, a conseguir un puesto de relevancia en una empresa, a tener el poder y el control sobre muchas situaciones y personas, a convertirnos en una autoridad en determinada materia, etc. En definitiva, a la mayoría de los seres humanos se nos fuerza a convertirnos en grandes dominadores. El exceso de poder y autoridad que deriva en intransigencia, soberbia, orgullo desmedido, etc., es un